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HEY MAMA

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.Dein Tag!

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“Intuitionen sind Träume, deren man sich erinnert.”

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Liebe Mama,

dieser Tag ist für dich! Denn auch du darfst dir im Alltag einmal Zeit nur für dich nehmen. Um Kraft zu schöpfen, um dich auszutauschen, um zur Ruhe zu kommen.

Wir beginnen mit einem zweieinhaltstündigen Circle, in dem uns das Thema “Intuition”  begleiten wird. Wir kommen in einem geschützen Raum zusammen, um uns Mamas gegenseitig zu stärken, zuzuhören und Frau zu sein.

Oft haben wir Mamas uns von unserer Intuition weit entfernt, sind wir doch mit unserer Aufmerksamkeit oft im Außen. Doch die Schwangerschaft, die Geburt und auch unser Mama-Alltag zeigt uns, wie wichtig es ist nach Innen zu lauschen und genau das wieder zu entdecken, was uns verloren gegangen zu sein scheint. Unsere Intuition ist immer da und gemeinsam wollen wir sie wieder entdecken. Meditation, kleine Rituale und Gespräche führen uns zu unserem Bauchgefühl.

Im zweiten Teil unseres gemeinsamen Tages wollen wir kreativ werden und unsere Intuition manifestieren.
Wir starten mit einem entspannten, wohltuenden Edelstein- Yogaflow, tauchen ein in die wunderbare Welt der Edelsteine kommen einmal mehr ins Fühlen. Raus aus dem Kopf und rein ins Herz. Die perfekte Basis um kreativ zu sein.

Im Anschluss wählst du deine 108 leuchtenden, zu dir passenden Steine. Als persönlichen Akzent dienen kleine, vergoldete oder silberne Elemente/ Symbole und Quasten in verschiedensten Farben. Jeder Stein hat seine ganz besondere und eigene Bedeutung und Energie.

Unter Noras Anleitung gestaltest du dein ganz eigenes Schmuckstück und erfährst bei Leckereien mehr zum Ursprung der Malas, warum die Anzahl 108 und alles zur Wirkung deiner Edelsteine. Um deine Mala mit den für dich wichtigen Energien aufzuladen, schließen wir den Nachmittag mit einem wunderschönen Ritual ab und du lernst, wie deine Mala dich in deiner Meditationspraxis unterstützen kann.

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Wir freuen uns sehr auf dich!

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Katrin von Gebärmütter – The Female Tribe

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Nora von NAIONA

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PROGRAMM

10.00-12.30 Uhr Ankommen und Circle
12.30-13.30 Uhr Mittagspause
13.30-14.15 Edelstein Yoga Flow
14:30 – 18 Uhr Dein Wegbegleiter – Kreiere deine Mala

Bitte plant nach hinten gegebenenfalls etwas mehr Zeit ein, damit wir den Tag erfolgreich und ganz entspannt zusammen beenden können.

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KOSTEN:
Intuition Circle, Yoga Praxis & Meditation, Mala Workshop inklusive aller von Dir gewählten Edelsteine und vergoldeten Symbole und Quasten
Heiße und kalte Getränke, Leckereien

199 € pro Person

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WANN?
10. August 2019
10:00 – 18:00 Uhr

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WO?
STUDIO NAIONA
Werderstrasse 41
20144 Hamburg

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ANMELDUNG:

Die Teilnehmerzahl ist auf 8 Personen begrenzt, damit wir jeder von euch bestmöglich unterstützen und unsere volle Aufmerksamkeit schenken können.

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