. “Nothing changes if nothing changes.” . Ich habe Nora an einem verregneten Winterabend vor ihrem Studio kennengelernt. Eigentlich wurde ihre Yogastunde an diesem Abend abgesagt, aber davon wusste ich nichts, als ich voller Erwartungen und Vorfreude auf 1 Stunde Auszeit vor ihrer Türe stand. Wie Nora eben ist, machte sie spontan trotzdem alles möglich […]
“Ich bin ein Mensch, der immer wieder Erdung und einen Anker braucht, eine Erinnerung nach Innen zu gehen und im Moment zu sein. Dazu liebe ich es meine Mala zu tragen, denn der Mondstein und Achat zusammen sind genau dieser Ruhepol. Innehalten, langsamer werden, mich meiner Weiblichkeit erinnern und Ruhe zulassen. Sobald ich meine Mala […]
Als ich meine persönliche Mala voller Vorfreude im STUDIO NAIONA abholte, konnte ich es kaum erwarten sie zu tragen. Ich hatte sie mir ein paar Wochen zuvor persönlich mit Noras liebevoller Unterstützung ausgesucht – eine Kombination aus Mondstein und Chalcedon. Der Mondstein soll dabei helfen meine Female Power zu leben, weiche Seiten an mir zu […]
. Hi, mein Name ist Agnes und ich bin Yogalehrerin, Bhakti Yogini, Apothekerin, Green Witch, Cacao Lover, Reiki Practitioner und Noras Partnerin in Crime, wenn es um Kräuter und das Räuchern geht. 2019 habe ich mein Baby Mother Earth Yoga ins Leben gerufen, um all meine Passionen unter einen Hut zu bekommen. . Meine Mission: […]
. Als Nora mir schrieb, dass der Schneeflockenobsidian der Heiler unter den Steinen ist und bei der Auflösung von alten Traumata und Blockaden hilft, konnte ich meinen Augen kaum trauen. Die °DEEP HEALING° Mala besteht zum größten Teil aus genau diesem Schneeflockenobsidian. Seit einigen Monaten trage ich die Mala nun immer bei mir – sogar […]
. Ihr Lieben, ich möchte heute eine sehr schöne und kraftvolle Meditation mit euch teilen, die mich schon seit einiger Zeit begleitet und mir wahnsinnig gut tut. Mit dieser “Open your Heart // Rosenquarz Meditation” schaffst du es, immer wieder in das Gefühl der Liebe und des Vertrauens zu kommen. Also raus aus der Unsicherheit, […]
. Mein Name ist Bente und ich bin Yogalehrerin, freie Artdirektorin und neue Mama in Hamburg. Momentan befinde ich mich in frischer Elternzeit und verbringe die Tage mit meiner kleinen Familie. Dem schönsten Projekt auf meinem Weg. Change is the only constant in Life. Meine Mala kam zu einem Zeitpunkt des totalen Umbruchs […]
. . Ich bin Hanna, systemischer Coach für Frauen und Mütter. Ich glaube daran, dass wir gemeinsam diese Welt zu einem besseren und friedlicheren Ort machen können. . Deswegen möchte ich möglichst viele Frauen und Mütter dabei unterstützen, in ihre ureigene Kraft zu kommen, dem Leben zu vertrauen und sich selbst zu lieben. . Denn […]
. . Während ich hier sitze, auf meiner Couch, umgeben von sanften Licht, dem Geruch von leise knisternden Feuer und Kerzen in der Nase, meinem schlafenden Hund zu Füßen und leisem Bossa Nova Gedudel aus meinem Laptop, denke ich darüber nach, wie ich diese Zeilen hier wohl am besten beginne. Vermutlich wäre es schlau, […]
. . “Wie aufregend” dachte ich mir, als Nora mich gefragt hat, ob ich nicht ein bisschen was über mich und meinen Wegbegleiter (aka meine neue Mala) erzählen mag. Als ich mich dann aber hinsetzte, um ein paar Zeilen zu Papier zu bringen, stellte ich fest, dass das gar nicht so leicht ist – vor […]
. Ich freue mich wahnsinnig über die gemeinsame Kollektion mit Nora Thümer, der Designerin von NAIONA. Mit dieser Kollektion ist einer meiner stillen Wünsche in Erfüllung gegangen. Thema Manifestation: Ich persönlich habe es in meinem Leben häufig erlebt, dass wenn mich in meinem Herzen ein Wunsch bewegt hat, der häufig zu einem ganz unerwarteten Zeitpunkt Früchte […]
Hallo ihr Lieben! Ich heiße Annika Isterling, seit 2005 bin ich in Hamburg nachdem ich lange Zeit in NY, Paris und Barcelona gelebt habe. Ich bin Frau, Mama, Yogalehrerin, Model, Sprecherin und Autorin. Natürlich nicht alles auf einmal, aber im Laufe der Zeit ist immer mehr dazu gekommen und es ergänzt sich ganz wunderbar und […]
. Mein erstes Gefühl, das ich im Yoga hatte war: „ Das fühlt sich richtig an!“ Und so ist es geblieben. Ich bin begeisterte Yoga und Meditationslehrerin, spezialisiert auf Hormonyoga und Stressbewältigung. Ich möchte anderen helfen, sich nicht mit Symptomen zu identifizieren und in Problemstellungen zu verharren, sondern ihnen konkrete Hilfe geben, wie sie sich […]
Ich heiße Inga und bin Schauspielerin und Yogalehrerin. Vor etwas über einem Jahr bin ich von Köln nach Hamburg gezogen. Ich drehe für unterschiedlichen Film- und Fernsehproduktionen und spreche Werbespots für TV und Radio. Yoga unterrichte ich im Damn Good Yoga und im Inner Smile Yoga hier in Hamburg. Außerdem unterrichte ich Privat-und Firmenstunden, sowie […]
Moin, Moin, wie man im Norden sagt. Ich darf mich heute vorstellen und ganz ehrlich: Das ist mir eine Riesen-Freude. Denn Nora hat mir mit meinen zwei Malas (und einer Kette und den schönen Palo Santo Holzern und den weißen Salbei undundundund…) schon so viel geschenkt und ich empfinde es als große Ehre, dass ich […]
. . Ein paar Worte über mich Ich bin Wanda Badwal, leidenschaftliche Yoga- und Meditationslehrerin und jetzt bald auch Autorin und Sprecherin. Ich bin nämlich gerade dabei, ein Buch über die 108 wichtigsten Asanas und ihre ganzheitliche Wirkung zu schreiben, also ein Praxisbuch. Dann bringe ich am 3. Juni meinen eigenen Podcast heraus, in […]