Wie kann ich mich zu einem Kurs anmelden?
Die Buchung der Kurse findet über Eversports statt. Wenn du dich einmal registriert hast, kannst du über unseren Stundenplan deinen Lieblingskurs ganz bequem online – entweder über die Eversports App oder am Computer – buchen und via Überweisung, Paypal oder Kreditkarte bezahlen.

Ich habe mich für eine Klasse angemeldet, aber kann doch nicht kommen. Kann ich stornieren?
Die Yogakurse kannst du bis zu 24 Stunden kostenfrei über dein Eversportskonto stornieren. Bitte sage über Eversports ab, wenn du verhindert bist, sodass wir deinen Platz an jemand anderen weitergeben können.

Kann ich auch ohne Buchung vorbeikommen?
Wir empfehlen, deine Klasse vorab zu buchen, um dir einen Platz zu sichern. Wir sind ein kleines, intimes Studio mit maximal 15 Mattenplätzen. Wenn du dich nicht vorher anmeldest, hast du vielleicht Glück und bekommst einen Platz – vielleicht müssen wir dich aber auch wieder wegschicken, weil wir ausgebucht sind. Wenn du ohne Buchung zu uns kommst, kannst du in Bar (bitte Geld passend mitbringen) oder via Paypal zahlen.

Muss ich mich auf eine Klasse vorbereiten?
Nicht wirklich – wir empfehlen dir jedoch, mindestens 2 Stunden vor Kursbeginn nichts mehr Schweres zu essen. Bitte komme aus Respekt dir selbst, den anderen und deiner Yogapraxis gegenüber in möglichst frischer Kleidung und sauberen Füßen auf deine Matte.

Muss ich für die Klasse etwas mitbringen?
Nein, außer dich selbst und bequeme Kleidung, in der du dich gut bewegen kannst. Bei uns bekommst du alles, was du brauchst: Matten, Props wie Blöcke & Bolster & Edelsteine stellen wir dir für die Dauer der Stunde zur Verfügung. Natürlich darfst du auch gerne deine eigene Matte mitbringen. Falls du viel schwitzt, empfehlen wir dir, ein kleines Handtuch mitzubringen. Tee und Wasser stellen wir für dich bereit. 

Wann sollte ich da sein?
Bitte komme pünktlich. Wir öffnen unseren Yoga Space 10-15 Minuten vor Kursbeginn – das ist ein guter Zeitpunkt um anzukommen, dich einzuchecken, vielleicht noch einen Schluck Tee zu trinken und dir dann ohne Hektik im Raum deinen Platz einzurichten. 
Bitte beachte, dass wir nach Kursbeginn die Tür verschließen, die Klingel abstellen und Zu-spät-Kommende nicht mehr reinlassen können – nur so können wir sicherstellen, dass wir pünktlich starten und die anderen Teilnehmenden sich nicht gestört fühlen. Danke für dein Verständnis!

Wo befindet sich das Studio?
Du findest uns in der Werderstraße 41 im gleichen Gebäude wie unseren STUDIO NAIONA Store. Wenn du da bist, gehst du die kleine Treppe links hoch. Du findest unseren Yoga Space im zweiten Stock. Bitte nimm Rücksicht auf die Nachbarn, wenn du im Treppenhaus bist – danke! Wir haben keine Parkplätze, plane also bitte die Parkplatzsuche mit ein, falls du mit dem Auto kommst. Mit den öffentlichen Verkehrsmitteln erreichst du uns am besten über: U1 Hallerstraße oder U3 Hoheluftbrücke, die nächste Bushaltestelle ist „Parkallee“.

Kann ich mich bei euch umziehen?
Wir haben einen Raum, in dem du dich umziehen kannst. 

Ich bin total ungelenkig oder habe lange keinen Sport gemacht – kann ich trotzdem mitmachen?
Klar, Yoga ist für jeden Menschen geeignet. Du musst keinen flexiblen, dehnbaren oder dünnen Körper haben, um mitzumachen. Die Flexibilität und Beweglichkeit bekommst du mit der Zeit und mit regelmäßigem Üben dann ganz automatisch. Vergleiche dich nicht mit anderen – jeder Körper ist einzigartig. Unsere Lehrenden bieten dir in den Kursen verschiedene Varianten an und du schaust, welche Variante zu deinem Körper passt. Ob oder wie tief du in eine bestimmte Pose kommst, sagt gar nichts darüber aus, wie „gut“ oder „schlecht“ dein Körper ist und wie „gut“ oder „schlecht“ du Yoga praktizierst! Wenn du noch nie oder sehr lange nicht praktiziert hast und erst einmal wieder reinkommen möchtest, empfehlen wir dir, einen Basic- oder Anfängerkurs zu buchen.

Ich habe eine Verletzung, Krankheit oder bin schwanger – kann ich mitmachen?
Das lieg in deiner Verantwortung, am besten besprichst du mit deiner Ärztin oder deinem Arzt, ob Yoga für dich geeignet ist. Bitte informiere deine*n Yoga-Lehrer*in beim Check-In über deine Schwangerschaft und eventuelle gesundheitliche Beschwerden (wie zum Beispiel Bluthochdruck, Herzprobleme, Verletzungen, Bandscheibenvorfälle o.Ä.). Unsere Lehrenden sind jedoch keine Ärzt*innen und keine Physiotherapeut*innen – übe daher in Selbstverantwortung und höre bitte gut auf die Signale deines Körpers. Zwänge dich nicht in Posen, die sich nicht gut anfühlen oder Schmerzen verursachen und mache bei Kreislaufbeschwerden oder Schwindel gern eine Pause. Wir übernehmen bei Verletzungen, die während unserer Klassen entstehen keinerlei Haftung!

Kann ich den Edelstein, den ich in der CRYSTAL Yoga Klasse benutzt habe kaufen?
Gerne – entweder direkt bei deiner Yogalehrerin oder während der Öffnungszeiten im STUDIO NAIONA Store.