DEIN RITUAL FÜR MEHR SELBSTLIEBE – Es gibt so viele Wege zur Selbstliebe, wie es Menschen gibt. Mit deinem eigenen Selbstliebe-Altar darfst du dich selbst feiern und umarmen. Hier findest du deine Anleitung und passende Edelsteine dazu.

MEDITATION & YOGA

Dein Selbstliebe-Altar

06/05/2021

Jeder Tag darf eine wunderschöne Gelegenheit sein, der wichtigsten Person in deinem Leben Wertschätzung und Aufmerksamkeit zu schenken: Dir selbst.⁠

Selbstliebe ist so wichtig, damit du glücklich, zufrieden und voller Selbstsicherheit durch dein Leben gehen kannst.Wenn es im Außen laut und hektisch ist, findest du Liebe, Ruhe und Vertrauen bei dir selbst.

Nimm dir die so wertvolle Zeit für dich und gestalte dir einen Selbstliebe-Altar mit deinen Edelsteinen, der dich daran erinnert, dir selbst unbedingt Gutes zu tun und mehr Selbstliebe in dein Leben zu bringen. Du kannst immer wieder zurück zu deinem Altar kommen, um dich hier bei einem Ritual mit dir und deinen Edelsteinen zu verbinden.

Dein Altar kann ein Tischchen sein, eine umgedrehte Kiste oder vielleicht ein ausgebreitetes Tuch. Er kann so schlicht oder so aufwendig sein, wie es sich für dich richtig anfühlt, Hauptsache, du findest ihn schön.⁠

SELBSTLIEBE-ALTAR – ANLEITUNG

Schmücke deinen Altar mit deinen Lieblingsblumen, Räucherwerk, Bildern, positiven Affirmationen oder Zitaten, und natürlich deinen Wegbegleiter-Edelsteinen, die eine besondere Verbindung zu dir und deinem Herzen haben. Alle Kristalle und Schmuckstücke sind wunderbar, die einen speziellen Wert für dich persönlich haben oder dich einfach besonders erfreuen. Diese drei Steine können dich ganz besonders unterstützen:⁠

MONDSTEIN

Der Mondstein verbindet dich mit deiner Intuition und lässt dich deine wunderbare Weiblichkeit in allen Farben umarmen. Er erinnert dich daran, alle deine Facetten zu erkennen, wertzuschätzen und zu zelebrieren.⁠

ROSENQUARZ

Der Rosenquarz steht besonders für die Liebe in all ihrer Vielfalt wie kein anderer Edelstein. Gemeinsam mit ihm heilen die Wunden deines Herzens und du wirst wieder ganz. Nimm dich selbst fest in den Arm und erlaube dir, dein Herz weit zu öffnen – besonders dir selbst gegenüber. Du darfst dir erlauben, diese liebevolle Einstellung in die Welt hinauszutragen.⁠

AMAZONIT

Vielleicht kennst du das auch: Manchmal sind wir unser eigener größter Kritiker und gehen besonders hart mit uns selbst ins Gericht. Der Amazonit hilft uns, tolerant und geduldig mit uns selbst zu sein, für mehr Leichtigkeit und Lebensfreude mit dir selbst an deiner eigenen Seite.⁠

 

Ich wünsche dir eine wundervolle Zeit voller Liebe zu dir selbst.⁠



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Bauchkette – ein ganz besonderer Wegbegleiter für mehr Selbstliebe & Körperakzeptanz


In meinem Urlaub auf Mallorca, keimte in mir der Wunsch auf, ein Schmuckstück zu kreieren, das unserem wunderbaren weiblichen Körper liebevolle Aufmerksamkeit schenkt und unsere weibliche Seite unterstreicht. In diesem Beitrag erzähle ich dir alles zum Hintergrund der Bauchkette und teile wunderschöne Affirmationen für Selbstliebe & Körperakzeptanz mit dir. 



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Manifestiere neue Verhaltensmuster mit deiner Mala


Meine beiden Schwangerschaften und Geburten waren so unterschiedlich. In diesem Blogbeitrag berichte ich dir davon, warum die erste Geburt so traumatisch und die zweite wunderschön für mich war. Ich gebe dir meine Tools und Edelsteine an die Hand, die mir geholfen haben, meine Erfahrungen zu transformieren und die mich während dieses besonderen Lebensabschnittes begleitet haben.
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